暑い日曜日でした

こんばんは～(^^♪

それにしても昼間は暑かったです・・・

ご近所神社の秋まつりのようでしたが、

お化粧するのが面倒くさくて、じっとしていました。（笑）

そんな感じでまた月曜日がやってくるわけです・・・。

本日は在宅でのんびり読書

長生きしたいと思っていませんが、寝たきりにはなりたくないですよね。

ヒント沢山ありました。

「長生きしたいなら、ダイエットはしてはいけない」とも・・・・。（笑）

一先ず、70歳になった時の生活イメージしておかないとね。。。

体力、筋力も維持しつつ心の準備は必要です。

金曜日は、孫➁さんは遠足らしく、

このようなキャラ弁を。。。そしてそのお弁当をみて声を上げる孫➁さん。（笑）

半分残してきたようですが・・・。（笑）