お正月も終わり・・・

お疲れ様です(*^_^*)

昨日から、仕事始まりました。現役時代は年休取得し始業式まで休んだ私。

臨時は年休も少なく、調子にのって休んでいたら、3月末までもちませぬ。。。（('-'*)

ご近所友だちとあれこれ遊ぶ予定を立てているので、年休は計算してとらねばなりません。

最近は、友だち共々、「足腰元気なうちに・・・」が口癖です。

そんな中、

年末29日から新年1/3まで、通勤しなかったらなんだか筋力が落ちたような気がして

正座から立ち上がるとき、「よいしょ」いう感じ？？？

昨日は慌てて、脚上げたり、スクワットしたり腰回したりしたのでした。

そう、6日間の運動なしは、危機感もちました。

日常的に使うの好まないこの言葉「ヤバイ」やつです。

職場が遠いとか、通勤時間長いとか文句ばかり言っていますが、

そのおかげで1時間のウォーキングがあり、駅の階段、校舎までの鉄の階段44段が、

わたしの体を支えていたかもです。感謝せねば・・・・と言う話。

画像は、豪勢なランチ　お正月ブリどんぶり定食　おいしすぎた！！

（痩せる気が無いと思われても仕方ない内容です）

以上！！